Enduro läger 2017

Lidköping 28-30 April 2017

Bra träning, gräsgärde som ger en bra grund träning och timing på fredag och söndag. På lördagen är vi på Lidköpings Motorstadion och tränar cross och enduro. Läs mer här

Lima 26-28 maj 2017

Dalarna och Sälen är något speciellt och spännande. Nylagd endurobana som kommer att utmana. Läs mer här ....

GGN Training Camp 2017 den 2-3 september 2017

Förra året var fantastiskt bra, hala klipphällar och identiskt med hur det är på GGN.

I år kommer vi att addera till en kopia av hästskon. Värdefulla tips för ett bra resultat på GGN. Läs mer här.....

Träningstips Enduro och Motocross

Under årens lopp har jag dokumenterat egna erfarenheter och i samarbete med Elit förare skapat en bank med träningstips. Gå in och kolla. När du åker ut och tränar så ta med dig tre moment som du tränar extra på.>>>>>>>>>>

-------------------------------

Tränings- och kostråd för enduro- och motocrossförare av Bo Rydén

Är ett uttömmande kompendium för den seriöse föraren som vill utvecklas i sin sport.

Här står det mesta man behöver veta om konditionsträning, styrketräning, stretching, kost samt en hel del allmänna tips och råd.

Illustrerat med förtydligande teckningar, diagram mm.

Nu finns kompendiet tillgängligt på pdf-fil.

Pris:200:- inkl. moms

Beställ här>>>>>>>>>